Hakkında
Bu meydan okuma herkes içindir çünkü mevcut diyetiniz veya egzersiz programınız ne olursa olsun, her zaman daha iyisini yapabilirsiniz. Bu 14 egzersiz kan dolaşımınızı hızlandıracak, enerjinizi artıracak ve ruh halinizi ve sağlığınızı iyileştirecektir. Bu egzersizleri her yerde yapabilirsiniz, hiçbir ekipmana gerek yoktur.
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git
Eğitmenler
Ücret
Ücretsiz